■12/7 生後11日目
里帰り生活がスタートし
一番手こずっているのが沐浴です。
なぜなら、管理入院しちゃって
沐浴を習う筈だった両親教室に参加できず
私は練習ゼロ～(ToT)
あと実母も、沐浴は基本祖母に任せていた為
ほぼ初心者ということであたふた…（笑）
YouTubeやネットコラム読んで
効率良いやり方を試行錯誤中です。
以下、準備物とフローをメモφ(._.)
＊＊＊
★1回の沐浴で使うもの(準備物)
※使用場所:お風呂場
①リッチェル ソフトベビーバス
②湯温計
③泡立ちコットンタオル(体洗い用/西松屋)
④ガーゼ(正方形/顔拭き用)
⑤ガーゼ(長方形/体にかけておく用)
⑥ベビーソープ(Arau全身ソープ/泡タイプ)
⑦スポンジベッド(体洗い用、西松屋)
↑あると結構便利！ビート板素材のものも
あって迷った。。
⑧手桶(かけ湯用)
※使用場所:脱衣場
①コンビ ネムリラ オートスイング(待機場所)
②ガーゼバスタオル(85cm×85cm体拭き用)
③防水シート
④紙オムツ(新)
⑤長肌着＋短肌着(新)
⑥おくるみ
⑦小物カゴ▼
ベビーミルクローション、お尻拭き、
予備紙オムツ、綿棒…を入れておく。
⑧ベビースケール(体重測定用)
＊＊＊
★沐浴フロー
①沐浴30分前に浴室暖房をON
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②脱衣場のネムリラ上に
着替え＋防水シート＋ガーゼバスタオルを
セット。その上へらくすけをセット。
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③脱衣＆オムツ外し浴室へ
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④沐浴
長方形ガーゼをかけソフトバスへ浸ける。
絞った正方形ガーゼで顔を拭く。
ソフトバスに浸けたまま洗髪。
スポンジベッドの上へ移し体を洗う。
再びソフトバスへ浸けて体の泡を落とす。
10秒浸かったらかけ湯。
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⑤ネムリラ上へ戻す。
ガーゼバスタオルで拭く。
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⑥防水シート外し、
下に引いてある紙オムツをはかせる。
肌着着せておくるみで包む。
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完了(所要時間約20分)
泣きだすこともなく
終始気持ち良さそうで一安心◎
★今はらくすけだけの沐浴で済んでるけど
いずれ双子を一度に沐浴させてみて
もっとフロー改善が必要なら
この記事を随時上書きしていきます٩(ˊᗜˋ*)و
※浴室で洗う担当1人、脱衣場で世話担当1人
合計大人2名体制でひとまずチャレンジ中。
理想は大人1人で双子沐浴完結させたい！
