かえるの双子日記。

双子(DD)男子の妊娠・出産・育児をまったり記録中。☆2015年11月27日出産

オリーブ油とシートマスクとヘアバンド。(27w)

■オリーブ油
母親教室(前期)を受講した際、
オリーブ油に浸したコットン(ラップで包んである)を
2枚1組でもらいました。
 
乳頭のお手入れ方法として
「オリーブ油湿布療法」というのがあるんだそうで。
 
オリーブ油(食用NG)を十分浸した脱脂綿を
乳頭部に当ててラップを乗せて約10分。
その後入浴して石けんで洗う・・・というもの。
マッサージでは除去できない乳口部のアカを
キレイにできるらしいです。
 
「自宅でもやってみて下さいねー」と言われたので
スギ薬局で購入。

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普通、36週過ぎたら週1回のペースで
やれば良いらしいんですが、
双胎&以前「乳輪下膿瘍」を患っている私は
ちょっと早めに準備&トライ!
 
うーん。。
 
しかし、授乳に備えるためとは言え
乳頭にコットン乗せてラップ…ってマヌケな姿…。
 
しかも座ってやるとコットンがポロッと落ちる。
(オイルの量が少ないのかな;?)
ラップも小さくカットするの面倒だし…
もし管理入院になった時スムーズにできるように
コツを掴むべく頑張るか^^;
 
■シートマスク
どうせ安静にしておいた方がいいなら、
ジッとしててもできるコトをやろう…と思い。

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シートマスクをまとめ買い。
毎日の楽しみとして使い始めました。
おかげで肌の調子がいい♪♪
 
顔に貼り付けとくだけなら、たとえ管理入院になっても
出産直前まで続けられる…かな?!
 
ゆっくりケアできる時間を今のうちに満喫します(>_<)
 
■幅広ヘアバンド
シロッカー手術で入院&寝たきりだった時、
シャワーさえ禁止で髪の毛ボサボサ状態。
 
ヨレヨレ落武者状態の自分を鏡で見て
結構凹んだりしました。
 
いずれ来る出産時の入院に備えたい&
産後は抜け毛が増えるとか、
ゆっくりトリートメントやセットしたり
美容室行く時間もなかなか取れなそうだし。
 
ちょうど産休明けたばかりの
いつもお世話になってる美容師さんに相談したら、
思い切ったショートにするより
まとめられるミディアム+幅広ヘアバンドが
一番ラクだし、サマになるよ〜とのコト。
 
な、なるほどーー!
 
頭締めつけられる感じが苦手なのと
洗顔時に使うイメージが強くて、
今までヘアバンド自体ほぼ使ったことなかったですが。
 
楽天で探してこんなのゲット☆
▼『オーガニックコットンのヘアバンド(幅広)』
 
これなら前髪落ちてこないし、
頭も痛くならなかった…(*^_^*)!
洗顔用とあわせて、入院セットへ入れました。
 
幅広なら産後の抜け毛でアホ毛増えても
隠せそうです(笑)
(けっこう産後・育児奮闘中ママさんのレビューもあった!)
 

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