■9/3（24w5d）
通っているクリニックで行われている
母親学級（前期）に参加して来ました。
講習の項目は、
・栄養士さんのお話
（医師は急患により欠席）
・妊娠中の経過
・妊娠中の生活
・・・休憩時間含め合計2時間
基本的に食事の栄養素はバランスよく、
間食はなるべくしないように、とか
家庭科教科書に載ってることの焼き直し。
それがカンタンに出来たら苦労しませんよ…
という内容でした(^_^;)
しかもここのクリニックは
ビーン●ターク（大塚製薬）と提携してるらしく、
実質、サプリメントや哺乳瓶の宣伝・
会員サイト登録への売込みが
講習時間の半分を占めてました（笑）
20人ぐらいが参加して、
3-4人ずつグループを組んで
意見交換できたのは
良かったかなぁ。
あと、今県下で1.2を争う
人気のクリニックなだけあって
皆さんけっこう遠い市から来てたりして、
あんまりママ友を作ろうとか
連絡先交換しようとかそんな雰囲気でもなく。
それに、一番期待してた双子仲間もおらず。
母子手帳を2冊出すと驚かれるのが
新鮮だったけど…ちょっとサビシイ。。。
クリニックじゃなくて、市が主催してる
母親学級に行けば良かったのかな？
とも思いつつ。
でも！お役所主催だと休憩時間に
こんなオヤツは出るまい…！
▼ほうれん草のシフォンケーキ
＆あったかいほうじ茶
レシピも配布されたりして、
嬉しいサプライズでした☆☆
双子仲間は、クリニック単位じゃなくて
地域の双子サークルがあるかどうか
そこから探してみようかな…？？
