■オリーブ油 母親教室（前期）を受講した際、 オリーブ油に浸したコットン（ラップで包んである）を 2枚1組でもらいました。 乳頭のお手入れ方法として 「オリーブ油湿布療法」というのがあるんだそうで。 オリーブ油（食用ＮＧ）を十分浸した脱脂綿を 乳頭…

■9/6（25w1d） 大学〜社会人にかけて10年ちょっと 東京で一人暮らししていた私ですが。 数年前に祖父が亡くなり＆父が脳梗塞になり、 ドタバタの母と祖母をサポートするため 地元（東海圏の片田舎）へUターン。 実家に近すぎてもイロイロ面倒なので、 少し離…

■9/3（24w5d） 通っているクリニックで行われている 母親学級（前期）に参加して来ました。 講習の項目は、 ・栄養士さんのお話 （医師は急患により欠席） ・妊娠中の経過 ・妊娠中の生活 ・・・休憩時間含め合計2時間 基本的に食事の栄養素はバランスよく、…

■8/21（22ｗ6ｄ） 検診で性別判明！ エコーでそれらしきシルエットがあり、 二人とも男の子だろうとのこと。 その後、双方の両親に報告。 無事産まれてきてくれれば、 性別はどっちでも・・・って感じですが、 うちの祖母からは「家が壊れるねぇ」と 言われ…

おそらく産後1〜2ヶ月は 実家へ里帰りするとして。 2ヶ月目以降はケロ夫さんと二人で このマンション（3LDK）で怒涛の 双子育児が始まるハズなので。 8/20（22w5d）〜9月上旬、 お腹もさほど出てないうちに思い切って 部屋の模様がえをすることにしました。 …

そろそろ妊婦生活も6ヶ月目過ぎたので。 8/12（21W4D）、 きちんと情報収集と心の準備をし直すべく、 向かったのは市の図書館。 田舎なんで蔵書数が少なくて、 ラインナップもかなり古めですが、 とりあえず6冊借りてきました（必死）。 【以下、書籍データ…

つわりがぼちぼち治まりだし、 体重が妊娠前ぐらいまで戻り出した頃から、 ちょこちょこと色んなマイナートラブルが出始めたので 以下、その時の状況と対策をメモ。 ※あくまで個人の経験であり、 もちろん何かあれば主治医に診てもらうのがベストなので； こ…

■7/22（18w4d） かかりつけのクリニックから紹介状をもらい、 母と2人で大学病院へ行ってきました。 …と言っても転院ではなく。 クリニックの先生曰く、 ｢二卵性DDの双子だし経過も順調だから ここで産めると思うけど、万一に備えて 周産母子センターのある…

■戌の日のお参り 7/9（16w5d) 県下で有名な子安観音寺に、 母と祖母と私の三人で 安産祈願のお参りに。 ここはお寺の横に幼稚園が併設されていて、 かえる自身、むか～し年中･年長と2年間 バス通園していたところなんです。 20数年経って、戌の日のお参りし…

シロッカー手術を終えて退院後。 無事に体調回復･安定してたので、 旅好きな旦那のケロ夫さんから ｢どっか行こう！｣という提案があり。 ただ、まだ一応お医者さんからは シャワーOK･湯船NGと言われている状態で 体力的にムリできないし。。 話し合いの結果 …

妊娠中期になって、ムショーに喉が乾く。。 基本はお水や麦茶で、あと 「1日1杯くらいいいかな・・・」とカフェオレを飲んでいたけれど。 そんな時、友達からルピシアの ノンカフェイン茶葉セットをもらいました♪♪ （公式サイトより/iphoneのスクリーンショ…